We are searching data for your request:
في قدر على نار متوسطة يضاف زيت الزيتون والبصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق. ثم يضاف الفلفل الأحمر والأخضر ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية مع التحريك من حين لآخر.
يُضاف التوابل ويُطهى لمدّة دقيقتين مع التحريك بقوة. أضيفي الطماطم وقلبي جيداً.
يُضاف الماء ومرق الخضار منخفض الصوديوم ويُغلى المزيج.
خفض درجة الحرارة إلى منخفضة ، غطها واتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
يُضاف الدجاج والفاصوليا السوداء ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.
قدميها مع مقرمشات الحبوب الكاملة أو الخبز المقرمش واستمتع بها!
Copyright By anticor11.org
آسف للتدخل ، أود أن أقترح حلًا آخر
الرسالة المفيدة
الرسالة المضحكة جدا رائعة
عبارة مضحكة للغاية
رسالة عظيمة ، مبروك)))))
رائعة ، هذه رسالة ممتعة
هل هنالك شيئ للقيام به!